Category: Gesundheit

In meinen 15 Jahren in leitenden Positionen habe ich unzählige Methoden zur Stressbewältigung gesehen. Manche haben kurzfristig funktioniert, andere waren…

Einführung In meinen Jahren als Berater habe ich viele Menschen gesehen, die durch Stress, Unsicherheit und Daueranspannung an ihre Grenzen…

In meinen 15 Jahren als Führungskraft habe ich festgestellt, dass Meditation nicht nur spirituelle Praktiken betrifft, sondern auch ein handfestes…

Ein Meditationsraum zuhause ist nicht nur ein Luxus, sondern eine bewusste Investition in geistige Balance, Klarheit und Konzentration. In meinen…

In meinen 15 Jahren als Führungskraft habe ich immer wieder gesehen, wie Manager und Mitarbeiter auf der Suche nach mehr…

Achtsamkeit wird oft als Trend verkauft, doch wer länger im Geschäft ist, weiß: Hier steckt mehr dahinter. In meinen 15…

In meinen mehr als 15 Jahren Führungserfahrung habe ich gesehen, wie innere Klarheit oft über den Unterschied zwischen nachhaltigem Fortschritt…

Meditation klingt für viele wie ein schönes Konzept, aber die Umsetzung scheitert oft an der Realität. Ich erinnere mich noch…

Die Wahl des richtigen medizinischen Geräts zur Blutzuckermessung ist für Menschen mit Diabetes eine Entscheidung von enormer Tragweite. Besonders präzise…

Eine gesunde Ernährung spielt für Menschen mit Diabetes eine entscheidende Rolle, um den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht zu halten und das…